Оздоровительная гимнастика для стоматологов (видеокурс для самостоятельных занятий)

  • Описание

Оздоровительная гимнастика для стоматологов (видеокурс для самостоятельных занятий).

Уважаемые Друзья,

В рамках проекта "ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА" завершена подготовка полного видеокурса для самостоятельных занятий с деревянными палками "Базовый уровень", часть упражнений из которого представлена в свободном доступе в видео постах нашего аккаунта в Инстаграм - @docbody2020.
* * * в систематизированном каталоге видеокурса представлено более 160 видео продолжительностью от 30 секунд до 2-х минут;
* * * обучающий видеокурс расчитан на 6 месяцев самостоятельных занятий не менее 4-х раз в неделю по 30-40 минут;
* * * комплекс эффективных упражнений идеально подходит для тренировок дома, на спортивной площадке или на природе.

По вопросам приобретения полного обучающего видеокурса звоните по тел.: 8(985) 981-1479 или пишите на электронную почту docbody@yandex.ru .

Проект: «ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА» - это комплекс специальных гимнастических упражнений с деревянными палками и другим спортивным тренировочным инвентарем.

Оздоровительная программа проекта "ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА" предназначена для людей любого возраста и пола: она обеспечивает активную работу мышц кора, пресса, спины и рук, развитие общей координации и баланса, гибкости и выносливости.

Развивая этот комплекс, можно защитить себя от травм, связанных с нагрузкой, сделать осанку ровной, движения скоординированными, а тело сильным и подтянутым.

При регулярных тренировках по нашей программе Вы получите обновлённое, спортивное тело: а это показатель физического здоровья организма, его возможностей и силы.